C’è chi ha già una bella tintarella, ma molti non hanno ancora visto neanche l’ombra del mare, quindi siete ancora in tempo per preparare la pelle per una super abbronzatura!
Prima di tutto, bisogna cominciare liberando la pelle dalle cellule morte e da vecchi residui di abbronzaura.
Per farlo basterà esfoliare la pelle un paio di volte alla settimana (ecco come), ovviamente prima di cominciare ad esporsi al sole.
Mangia i cibi dai colori aranciati, ti aiuteranno a produrre la melanina che serve per una buona abbronzatura e sopratutto protezione della pelle (gli alimenti preferibili sono: carote, albicocche, nespole, pesche etc…).
Idrata bene la pelle, sia dall’interno che dall’esterno. Quindi, bevi tanta acqua e applica 2 volte al giorno una crema idratante.
Acquista una crema protettiva indicata al tuo fototipo.
Ora sei pronta per il sole e per una super abbronzatura!
