Tag: gym

Primavera ed estate sono le due stagioni più gettonate in cui le persone amano allenarsi all'aria aperta. Allenarsi all'aria aperta è un vero must per il benessere, aiuta a “staccare” dalla sedentarietà, la vita da ufficio o da casalinga. Una passeggiata veloce, una corsa, un giro in bici, sono solo alcune...

Chi lo ha detto che la ginnastica fa bene solo al corpo? Sempre più studi dimostrano che 5 minuti di ginnastica facciale eseguita ogni giorno, cambierebbe visibilmente l’aspetto e la salute del nostro viso rendendolo più tonico, levigato e bello. Anche il viso, come il corpo è costituito da muscoli...

Buon giorno e buon lunedi! Sto pensando ancora a ieri <3 Io e Angelo abbiamo fatto un bel giro in bici al parco delle cave (sempre a Milano), non immaginavo fosse così bello, ci sono dei bei laghi grandicelli e abbiamo avuto il piacere di vedere i cigni (bianco e nero),...