L’ultimo trend in alimentazione: la dieta di Dio

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2013 11 28 la dieta di dio
Dopo la dieta Dukan, quella dell’acqua e quella Zona, la nuova dieta più in voga del momento è la “dieta di Dio”.

Il nome di questo regime alimentare si ispira all’Antico Testamento e alla tradizione giudaico-cristiana.

In questa dieta i cibi previsti sono:

  • Frutta
  • Cereali integrali
  • Verdura

Questa dieta prevede dei digiuni di tanto in tanto ( nella bibbia i digiuni erano molto lunghi in realtà), questo regime alimentale è consigliato per 21 giorni.

Una dieta ricca di vitamine, ma sicuramente bisogna fare molta attenzione ad una variazioni di alimentazione così drastica.

Il consiglio è sempre quello di affidarsi ad esperti, l’alimentazione è ciò che ci permettere di vivere e di mantenere in salute il nostro organismo. Con le diete è possibile fare cose molto positive se eseguite correttamente, ma se ci affidiamo al passaparola spesso possono diventare addirittura dannose.

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