Tag: dimagrire
Spesso sottovalutiamo le piccole buone abitudini, ma sono proprio quelle che spesso fanno la differenza nelle nostre vite. Ad esempio, iniziare la giornata bevendo un bicchiere d'acqua può fare la differenza su salute e bellezza.
Bere semplicemente un bicchiere d'acqua appena ci si sveglia può cambiare la tua vita, ecco...
Si sente sempre più spesso parlare di un nuovo tè miracoloso, il tè Matcha. In realtà se ci pensiamo sembra ripercorrere la stessa linea del tè verde, che quando furono rese note le sue proprietà nessuno poteva più farne a meno.
Ma vediamo se il tè Matcha è solo una...
Ormai si è sempre in allerta e alla scoperta di nuovi metodi e tecniche per dimagrire più velocemente. Una novità arriva da uno studio di un gruppo di ricercatori che è stato pubblicato sulla rivista American Journal of Physiology and Endocrinoloy and Meetabolism.
I ricercatori hanno effettuato un test su...
Da routine , la maggior parte delle persone iniziano la giornata facendo una doccia.
Di norma la temperatura è sempre calda e confortevole, ma se vogliamo cogliere numerosi benefici, giorno dopo giorno, bisognerà abbassare la temperatura.
Non si parla di doccia ghiacciata, ma acqua fresca!
Basti pensare ch già nel 1920, un...
Buongiorno…
Com’è iniziata la vostra settimana?? La mia piena di impegni (da come potrete notare dal ritardo della pubblicazione della pagina di diario).
E non vi nego che oggi ho faticato purtroppo a scrivervi, mi sono dovuta ritagliare un attimo tutto per voi :)
Sono felice che i nuovi video vi siano...
Secondo alcuni studi effettuati dalla Northwestern University Feinberg School of Medicine, 20 minuti di luce del mattino aiutano a dimagrire, svegliarsi presto ed esporsi alla luce del mattino gioverebbe davvero alla forma fisica.
È stato dimostrato che in questo modo si riesce a ridurre significativamente l'indice di massa corporea (BMI)...
Secondo uno studio condotto in Corea, pubblicato sulla rivista Acupuncture in Medicine pochi giorni fa, ha evidenziato le potenzialità dell'agopuntura, come metodo per perdere peso.
La stimolazione di 5 punti dell’orecchio, ridurrebbe il grasso nella parte addominale.
Lo studio è stato condotto su 91 persone ( 16 maschi e 75 femmine...
Ormai si pensa a qualsiasi cosa pur di trovare la giusta motivazione per cominciare una dieta e perdere il peso in eccesso.
Le ultime novità sono le App che cercano di motivare insultando e umiliando.
Le ultimissime provengono dal giappone: “Hey Fattie e Neshou”.
Queste App, tramite messaggi poco carini, incitano...
Tra i miei consigli fai da te, non poteva mancare questo: un bicchiere di acqua e limone al mattino. I benefici sono davvero tanti:
Depura l'organismo
Migliora la digestione
Aiuta a stimolare la diuresi
Stimola il sistema immunitario
Aiuta a bruciare i grassi
Idrata
Rinfresca l'alito
Dona energia
Stimola...
