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Secondo alcuni studi effettuati dalla Northwestern University Feinberg School of Medicine, 20 minuti di luce del mattino aiutano a dimagrire, svegliarsi presto ed esporsi alla luce del mattino gioverebbe davvero alla forma fisica. È stato dimostrato che in questo modo si riesce a ridurre significativamente l'indice di massa corporea (BMI)...